Zdravá výživa a hubnutí

Do kurzu vstoupilo již 186 studentů.

250 Kč
  • 30denní garance spokojenosti
  • Certifikát po absolvování kurzu
  • Neomezený přístup
  • Vědecky ověřené informace podané srozumitelnou formou
  • Zdravé způsoby hubnutí
  • Rady, jak využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků

Popis kurzu

Zdraví je naše nejdůležitější kvalita těla a odvíjí se od něj vše ostatní. Zdravé hubnutí by se nemělo se zdravým stravováním vylučovat, naopak. Hubnutí by vždy mělo zdraví posílit.

Tento kurz přináší ucelené informace lidem, kteří už nechtějí poslouchat rozporuplné a z kontextu vytržené informace o výživě. Zaměřuje se na rady, jak využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků, a spojuje v sobě prvky zdravé redukce váhy a zdravé výživy.

V kurzu se také dozvíte, jaké jsou zdravé způsoby hubnutí a jaké jsou jejich přínosy a negativa, které základní živiny potřebujete nebo které vitamíny a minerální látky jsou pro člověka nejdůležitější.

Na obrázku si můžete přečíst reference studentky, která se kurzu již zúčastnila.

Co se v kurzu naučím?

  • Jaké jsou zdravé způsoby hubnutí a jaké jsou jejich přínosy a negativa
  • Co je nutné promyslet na začátku hubnutí
  • Které základní živiny tělo potřebuje
  • Které vitamíny a minerální látky jsou pro člověka nejdůležitější
  • Jak sestavit vyvážený jídelníček
  • Základní zásady redukce váhy

Pro koho je kurz určen?

  • Pro všechny, kdo ke zdravému stravování chtějí využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků
  • Poučeným laikům, kteří již nehledají zázračné způsoby stravování a hubnutí, ale vědecky ověřené informace podané srozumitelnou formou
  • Odborníkům pracujícím s klienty ve výživových poradnách

Hodnocení uživatelů

Vladimíra Klímová XXXXX

Užitečný, zábavný, perfektní

Petr Opava XXXXX

Kurz se mi líbil. Spousta zajímavích informací, které jsou vysvětleny srozumitelnou formou. Líbí se mi i grafické znázornění a vysvětlení glykemického indexu. Polopatické a srozumitelné. Super.

Michaela Kuchtová XXXXX

Super,pár věcí jsem nevěděla :-) doporučuju

Katka S. XXXXX

S některými názory mírně nesouhlasím, nicméne v globálu je kurz přínosem pro laickou veřejnost, jelikož je jednoduše pochopitelný a srozumitelný.

Pavla abc XXXXX

velice zajimavy a prakticky kurz

Martina Novotná XXXXX

Občas se špatně načítala videa ale jinak stručný a hezký

Eva Pohlová XXXXX

Kurz byl stručný a jasný a srozumitelný.

Olga Mudrikova XXXXX

Kurz byl srozumitelny, plny relevantnych informacii, pre laikov aj pre ludi, ktori sa uz vyzive trosku venuju. Som velmi spokojna a chvalim aj komunikaciu s tymom VimVic. Super.

O lektorovi

MUDr. Václava Kunová
MUDr. Václava Kunová
Absolvovala 1. lékařskou fakultu UK v Praze. Je členkou Společnosti pro výživu a Obezitologické společnosti. Vydala řadu článků a knih. Připravuje receptury pro dietní stravování s přesnými propočty jednotlivých živin.

Doporučené kurzy

Méně stresu a více energie pomocí správného dýchání

Celý náš život, zdraví a psychická i fyzická…

Méně stresu a více energie pomocí správného dýchání

Celý náš život, zdraví a psychická i fyzická pohoda jsou na dýchání závislé. Vědomé dýchání je…
Detail

Méně stresu a více energie pomocí správného dýchání

Celý náš život, zdraví a psychická i fyzická pohoda jsou na dýchání závislé. Vědomé dýchání je…

Partnerská masáž - prohlubte vášeň a důvěru ve vztahu

Naučte se partnerskou masáž a přineste více…

Partnerská masáž - prohlubte vášeň a důvěru ve vztahu

Naučte se partnerskou masáž a přineste více doteků do vašeho života. Prohlubte blízkost, důvěru,…
Detail

Partnerská masáž - prohlubte vášeň a důvěru ve vztahu

Naučte se partnerskou masáž a přineste více doteků do vašeho života. Prohlubte blízkost, důvěru,…
Nahlédněte s námi do zákulisí firem