Zdravá výživa a hubnutí

Do kurzu vstoupilo již 226 studentů.

250 Kč
  • 30denní garance spokojenosti
  • Certifikát po absolvování kurzu
  • Neomezený přístup
  • Vědecky ověřené informace podané srozumitelnou formou
  • Zdravé způsoby hubnutí
  • Rady, jak využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků

Popis kurzu

Zdraví je naše nejdůležitější kvalita těla a odvíjí se od něj vše ostatní. Zdravé hubnutí by se nemělo se zdravým stravováním vylučovat, naopak. Hubnutí by vždy mělo zdraví posílit.

Tento kurz přináší ucelené informace lidem, kteří už nechtějí poslouchat rozporuplné a z kontextu vytržené informace o výživě. Zaměřuje se na rady, jak využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků, a spojuje v sobě prvky zdravé redukce váhy a zdravé výživy.

V kurzu se také dozvíte, jaké jsou zdravé způsoby hubnutí a jaké jsou jejich přínosy a negativa, které základní živiny potřebujete nebo které vitamíny a minerální látky jsou pro člověka nejdůležitější.

Na obrázku si můžete přečíst reference studentky, která se kurzu již zúčastnila.

Co se v kurzu naučím?

  • Jaké jsou zdravé způsoby hubnutí a jaké jsou jejich přínosy a negativa
  • Co je nutné promyslet na začátku hubnutí
  • Které základní živiny tělo potřebuje
  • Které vitamíny a minerální látky jsou pro člověka nejdůležitější
  • Jak sestavit vyvážený jídelníček
  • Základní zásady redukce váhy

Pro koho je kurz určen?

  • Pro všechny, kdo ke zdravému stravování chtějí využívat přirozených, základních potravin, bez nutnosti nakupování výživových doplňků
  • Poučeným laikům, kteří již nehledají zázračné způsoby stravování a hubnutí, ale vědecky ověřené informace podané srozumitelnou formou
  • Odborníkům pracujícím s klienty ve výživových poradnách

Vybraná hodnocení uživatelů

Iveta Paštyková XXXXX

Rozhodně byl tento kurz pro mě přínosem, dozvěděla jsem se nové informace, které mi pomohou se zdravěji a lépe stravovat.

Vladi Vavroušková XXXXX

Krásný sluníčkový den. Děkuji moc za krásně zpracované informace kurzu Mudr. Václavy Kunové. Nad očekávání v něm byly věcné informace celé problematiky. Nejvíc mě zaujaly a s velkou svou pozorností jsem poslouchala informace o glykemickém indexu. Jednak proto, že to byla veličina do doby tohoto kurzu u mě dosti záhadná, přestože se o něm poslední dobou v rámci celosvětového onemocnění diabetem hodně mluví, tak přece jen jsem neměla přesné informace o tom "jak se to chová" v těle a ted už to vím. A jednak proto, že vím že mnoho lidí to neví a to mám na mysli hlavně ty nemocné cukrovkou a já jim v rámci poradenství mohu tuto veličinu díky vám snadno vysvětlit. Ještě jednou děkuji a jsem ráda že jsem vás mohla poznat. Vladi

Zdenka Urbanová XXXXX

Velmi poučné. Uvádí na správnou míru řadu protichůdnych informací o výživě. Jednoduché, dává smysl a funguje.

Vladimíra Klímová XXXXX

Užitečný, zábavný, perfektní

Petr Opava XXXXX

Kurz se mi líbil. Spousta zajímavích informací, které jsou vysvětleny srozumitelnou formou. Líbí se mi i grafické znázornění a vysvětlení glykemického indexu. Polopatické a srozumitelné. Super.

Michaela Kuchtová XXXXX

Super,pár věcí jsem nevěděla :-) doporučuju

Katka S. XXXXX

S některými názory mírně nesouhlasím, nicméne v globálu je kurz přínosem pro laickou veřejnost, jelikož je jednoduše pochopitelný a srozumitelný.

Pavla abc XXXXX

velice zajimavy a prakticky kurz

O lektorovi

MUDr. Václava Kunová
MUDr. Václava Kunová
Absolvovala 1. lékařskou fakultu UK v Praze. Je členkou Společnosti pro výživu a Obezitologické společnosti. Vydala řadu článků a knih. Připravuje receptury pro dietní stravování s přesnými propočty jednotlivých živin.

Doporučené kurzy

Probuď v sobě chlapa – kurz sebeobrany

Jako muž jste zrozen pro roli bojovníka, ať…

Probuď v sobě chlapa – kurz sebeobrany

Jako muž jste zrozen pro roli bojovníka, ať chcete nebo ne. Věřte, že pocit bezmoci a selhání, jež…
Detail

Probuď v sobě chlapa – kurz sebeobrany

Jako muž jste zrozen pro roli bojovníka, ať chcete nebo ne. Věřte, že pocit bezmoci a selhání, jež…

7 schodů ke zdravému sebevědomí

Kurz 7 schodů ke zdravému sebevědomí Vám…

7 schodů ke zdravému sebevědomí

Kurz 7 schodů ke zdravému sebevědomí Vám pomůže najít cestu k sobě samým. Budeme spolu stoupat po…
Detail

7 schodů ke zdravému sebevědomí

Kurz 7 schodů ke zdravému sebevědomí Vám pomůže najít cestu k sobě samým. Budeme spolu stoupat po…
Nahlédněte s námi do zákulisí firem