Úvod do veganství | VímVíc.cz

Kurz není aktuálně v prodeji

Máme radost z vašeho zájmu o kurz. Bohužel, tento kurz není aktuálně možné zakoupit. V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kdykoliv kontaktovat na info@vimvic.cz.

Doporučujeme výběr hotových online kurzů, které vám pomohou získat nové vědomosti ihned. Pro hotové online kurzy pokračujte zde »

Popis kurzu

Veganská strava je čistá, zdravá a etická. Má pozitivní dopad nejen na tělo, ale i na planetu, zvířata, a tím i na duši.

V kurzu projdeme přechod na čistě veganskou stravu krok po kroku. Podíváme se na potraviny, které je dobré do jídelníčku přidat a proč. Povíme si, jak docílit toho, aby byl váš jídelníček pestrý a vyvážený. Načerpáte cenné informace, jak využívat jídlo ke svému prospěchu.

Rostlinná strava má prokazatelný vliv na zvýšení fyzické výkonnosti a je velmi přínosná, zejména pro lidi, jež mají problémy například s nadváhou, cholesterolem, vysokým tlakem nebo srdcem. Dozvíte se však také o rizicích, které nesprávně poskládaná veganská strava má, a řekneme si, jak se jim vyhnout. Na závěr se zaměříme na vyvrácení některých mýtů, které o veganství kolují.

Co se v kurzu naučím?

  • Poznáte výhody veganství
  • Přechod na rostlinnou stravu krok za krokem
  • Zjistíte možná rizika a jak se jim vyhnout
  • Cenné informace, jak využívat jídlo ke svému prospěchu

Pro koho je kurz určen?

  • Pro ty, kdo uvažují o změně způsobu stravování
  • Pro ty, kdo se chtějí cítit lépe
  • Pro ty, kdo chtějí dostat nezkreslené informace o veganství
  • Pro ty, kdo se chtějí stravovat eticky a zdravě

Osnova kurzu

Fotogalerie kurzu

O lektorovi

Pavel Houdek
Pavel Houdek
Pavel Houdek je dlouholetým propagátorem veganského způsobu života. Veganem je patnáct let. O veganství přednáší a publikuje. Je zakladatelem sdružení veganských sportovců Vegan sport club a jednoho z nejstarších serverů o veganství v ČR veganka.cz.

Doporučené kurzy

Hubnutí na míru se STOBem

Kurz je praktickým návodem, jak neprohubnout…

Hubnutí na míru se STOBem

Kurz je praktickým návodem, jak neprohubnout život. PhDr. Iva Málková vytvořila originální program,…
Detail

Hubnutí na míru se STOBem

Kurz je praktickým návodem, jak neprohubnout život. PhDr. Iva Málková vytvořila originální program,…

Jak být okouzlující a stále sama sebou

Kurz pro každou ženu, která se chce líbit,…

Jak být okouzlující a stále sama sebou

Kurz pro každou ženu, která se chce líbit, jen neví, jak na to. Hlavním cílem kurzu je probudit…
Detail

Jak být okouzlující a stále sama sebou

Kurz pro každou ženu, která se chce líbit, jen neví, jak na to. Hlavním cílem kurzu je probudit…
Nahlédněte s námi do zákulisí firem