1 599 Kč-26 %
1 187 Kč
Koupit

Moje super já - koučem sám sobě

Do kurzu vstoupilo již 16 studentů.

SLEVA 26 %
 1 599 Kč 
1 187 Kč
  • 30denní garance spokojenosti
  • Certifikát po absolvování kurzu
  • Neomezený přístup
  • 28 praktických cvičení
  • Jednoduché, hravé a jasné techniky
  • Praktické pracovní listy
  • Lekce, u kterých se budete bavit
  • Techniky a tipy od celosvětových odborníků

Popis kurzu

Přemýšleli jste někdy o tom, co mění šéfa blbce ve fajn nadřízeného, příšernou tchýni v milou dámu a single zoufalce v žádaného společníka? Co stojí za naším úspěchem, schopností prosadit se a pocitem životní spokojenosti?

Věřím, že klíčem je zdravá sebe­důvěra.

V tomto kurzu se naučíte používat základní principy, techniky a nástroje koučování pro svůj osobní růst. Protože základem osobního rozvoje je dobré porozumění sám sobě, které se odráží i v našich vztazích, budeme si techniky ukazovat právě na tématu sebedůvěry. V kurzu získáte praktické návody k technikám, které ale můžete aplikovat v podstatě na libovolná témata.

Odhalíte své silné stránky a přednosti. Dozvíte se, jak jednoduše identifikovat klíčové faktory pro posílení svého sebevědomí. Získáte dovednost plánování s ohledem na své reálné možnosti i nečekané okolnosti. Dokážete rozlišovat reálné překážky od zažitých přesvědčení. Uvědomíte si, co vás zbytečně brzdí a blokuje. Ujasníte si své potřeby v jednotlivých životních rolích (partner, rodič, zaměstnanec, šéf atd.). Naučíte se lépe říkat ne a stát si za svým. Naučíte se dosahovat cílů elegantně a hravě - s ohledem na vaše možnosti a přirozené talenty.

Odhalte konkrétní oblasti, na kterých můžete pracovat a naučte se praktické techniky pro sebeřízení pro život podle vašich představ!

O lektorce

Kurzem vás provede Kristina Rumlová, certifikovaná koučka. Výcvik koučů absolvovala Kristina u přední české koučky Magdaleny Vokáčové, s níž později rok úzce spolupracovala na workshopech osobního rozvoje a pomáhala vést výcvik koučů. Při koučování Kristina těží také ze své zkušenosti v managementu značky Maybelline NY ve 3 zemích. Během studií strávila Kristina rok ve Finsku a semestr v USA, kde se zaměřovala na studium komunikace, motivace a vedení lidí.

Co se v kurzu naučím?

  • Používat základní principy, techniky a nástroje koučování pro sebeřízení v rámci životních změn
  • Identifikovat aspekty svého sebe­vědomí
  • Vnímat konkrétní souvislosti mezi sebevědomím a reálnými životními situacemi
  • Vybrat klíčový aspekt pro osobní růst v aktuálním životním období
  • Objevovat možnosti a stanovovat strategie pro posílení sebedůvěry
  • Budovat nové návyky s ohledem na reálný život
  • Pracovat s cíli bez drastických změn navyklého osobního rytmu
  • Využívat své silné stránky, talenty a dovednosti
  • Rozlišovat reálné překážky od zažitých přesvědčení
  • Lépe říkat ne a stát si za svým
  • Chápat projevy sebevědomí ve vztazích

Pro koho je kurz určen?

  • Pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat a rozvíjet se
  • Pro ty, kteří se chtějí naučit konstruktivně řešit životní výzvy
  • Pro ty, kteří chtějí žít s radostí
  • Pro ty, kteří cítí, že jejich život neodráží jejich potenciál a chtějí to změnit
  • Pro ty, kteří se chtějí více poznat
  • Pro ty, kteří chtějí změnit, jak se cítí ve vztazích od pracovních až po ty nejintimnější
  • Pro ty, kteří chtějí být spokojení sami se sebou
  • Pro ty, kteří chtějí posílit svou nezávislost a sebedůvěru
  • Pro ty, kteří se chtějí naučit jednoznačně rozhodovat
  • Pro ty, kteří chtějí posílit své sebevědomí

Osnova kurzu

O lektorovi

Ing. Kristina Rumlová
Kristina pomáhá lidem žít s radostí. Nezapomíná ani na sebe, a tak se z manažerky stala koučkou a pracuje na své dráze interiérového designéra. Nejčastěji jí potkáte v Praze nebo v NYC. Baví jí lidské příběhy a fascinuje vnitřní moudrost každého z nás.

Doporučené kurzy

7 schodů ke zdravému sebevědomí

Kurz 7 schodů ke zdravému sebevědomí Vám…

7 schodů ke zdravému sebevědomí

Kurz 7 schodů ke zdravému sebevědomí Vám pomůže najít cestu k sobě samým. Budeme spolu stoupat po…
Detail

7 schodů ke zdravému sebevědomí

Kurz 7 schodů ke zdravému sebevědomí Vám pomůže najít cestu k sobě samým. Budeme spolu stoupat po…

Chci malovat - olejomalba krok za krokem

Malování opravdu není jen záležitostí…

Chci malovat - olejomalba krok za krokem

Malování opravdu není jen záležitostí několika málo vyvolených, jak si mnozí lidé myslí. Tento kurz…
Detail

Chci malovat - olejomalba krok za krokem

Malování opravdu není jen záležitostí několika málo vyvolených, jak si mnozí lidé myslí. Tento kurz…

Numerologie a životní čísla

V tomto kurzu se naučíte, jak si vypočítat…

Numerologie a životní čísla

V tomto kurzu se naučíte, jak si vypočítat své životní číslo, které vám pomůže nalézt odpovědi na…
Detail

Numerologie a životní čísla

V tomto kurzu se naučíte, jak si vypočítat své životní číslo, které vám pomůže nalézt odpovědi na…

Získejte práci snů

Kurz vás komplexně připraví na proces…

Získejte práci snů

Kurz vás komplexně připraví na proces hledání zaměstnání: Od toho, kde zaměstnání hledat a jak se…
Detail

Získejte práci snů

Kurz vás komplexně připraví na proces hledání zaměstnání: Od toho, kde zaměstnání hledat a jak se…

Zbav se trémy a začni mluvit

Naučte se perfektně komunikovat a…

Zbav se trémy a začni mluvit

Naučte se perfektně komunikovat a prezentovat, i když jste třeba ten největší introvert! Lektor…
Detail

Zbav se trémy a začni mluvit

Naučte se perfektně komunikovat a prezentovat, i když jste třeba ten největší introvert! Lektor…

Jak na Paleo stravu

Paleo není jen další moderní dietou, je to…

Jak na Paleo stravu

Paleo není jen další moderní dietou, je to funkční a ověřené stravovací schéma založené na kvalitní…
Detail

Jak na Paleo stravu

Paleo není jen další moderní dietou, je to funkční a ověřené stravovací schéma založené na kvalitní…

Začněte používat hlavu - kurz myšlenkových map

Chcete myslet jasně, kreativně a originálně?…

Začněte používat hlavu - kurz myšlenkových map

Chcete myslet jasně, kreativně a originálně? Chcete se otevřít změnám a novým nápadům? Chcete…
Detail

Začněte používat hlavu - kurz myšlenkových map

Chcete myslet jasně, kreativně a originálně? Chcete se otevřít změnám a novým nápadům? Chcete…

Jak být okouzlující a stále sama sebou

Kurz pro každou ženu, která se chce líbit,…

Jak být okouzlující a stále sama sebou

Kurz pro každou ženu, která se chce líbit, jen neví, jak na to. Hlavním cílem kurzu je probudit…
Detail

Jak být okouzlující a stále sama sebou

Kurz pro každou ženu, která se chce líbit, jen neví, jak na to. Hlavním cílem kurzu je probudit…
Nahlédněte s námi do zákulisí firem