Moje super já - koučem sám sobě

Do kurzu vstoupilo již 20 studentů.

1 599 Kč
  • 30denní garance spokojenosti
  • Certifikát po absolvování kurzu
  • Neomezený přístup
  • 28 praktických cvičení
  • Jednoduché, hravé a jasné techniky
  • Praktické pracovní listy
  • Lekce, u kterých se budete bavit
  • Techniky a tipy od celosvětových odborníků

Popis kurzu

Přemýšleli jste někdy o tom, co mění šéfa blbce ve fajn nadřízeného, příšernou tchýni v milou dámu a single zoufalce v žádaného společníka? Co stojí za naším úspěchem, schopností prosadit se a pocitem životní spokojenosti?

Věřím, že klíčem je zdravá sebe­důvěra.

V tomto kurzu se naučíte používat základní principy, techniky a nástroje koučování pro svůj osobní růst. Protože základem osobního rozvoje je dobré porozumění sám sobě, které se odráží i v našich vztazích, budeme si techniky ukazovat právě na tématu sebedůvěry. V kurzu získáte praktické návody k technikám, které ale můžete aplikovat v podstatě na libovolná témata.

Odhalíte své silné stránky a přednosti. Dozvíte se, jak jednoduše identifikovat klíčové faktory pro posílení svého sebevědomí. Získáte dovednost plánování s ohledem na své reálné možnosti i nečekané okolnosti. Dokážete rozlišovat reálné překážky od zažitých přesvědčení. Uvědomíte si, co vás zbytečně brzdí a blokuje. Ujasníte si své potřeby v jednotlivých životních rolích (partner, rodič, zaměstnanec, šéf atd.). Naučíte se lépe říkat ne a stát si za svým. Naučíte se dosahovat cílů elegantně a hravě - s ohledem na vaše možnosti a přirozené talenty.

Odhalte konkrétní oblasti, na kterých můžete pracovat a naučte se praktické techniky pro sebeřízení pro život podle vašich představ!

O lektorce

Kurzem vás provede Kristina Rumlová, certifikovaná koučka. Výcvik koučů absolvovala Kristina u přední české koučky Magdaleny Vokáčové, s níž později rok úzce spolupracovala na workshopech osobního rozvoje a pomáhala vést výcvik koučů. Při koučování Kristina těží také ze své zkušenosti v managementu značky Maybelline NY ve 3 zemích. Během studií strávila Kristina rok ve Finsku a semestr v USA, kde se zaměřovala na studium komunikace, motivace a vedení lidí.

Co se v kurzu naučím?

  • Používat základní principy, techniky a nástroje koučování pro sebeřízení v rámci životních změn
  • Identifikovat aspekty svého sebe­vědomí
  • Vnímat konkrétní souvislosti mezi sebevědomím a reálnými životními situacemi
  • Vybrat klíčový aspekt pro osobní růst v aktuálním životním období
  • Objevovat možnosti a stanovovat strategie pro posílení sebedůvěry
  • Budovat nové návyky s ohledem na reálný život
  • Pracovat s cíli bez drastických změn navyklého osobního rytmu
  • Využívat své silné stránky, talenty a dovednosti
  • Rozlišovat reálné překážky od zažitých přesvědčení
  • Lépe říkat ne a stát si za svým
  • Chápat projevy sebevědomí ve vztazích

Pro koho je kurz určen?

  • Pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat a rozvíjet se
  • Pro ty, kteří se chtějí naučit konstruktivně řešit životní výzvy
  • Pro ty, kteří chtějí žít s radostí
  • Pro ty, kteří cítí, že jejich život neodráží jejich potenciál a chtějí to změnit
  • Pro ty, kteří se chtějí více poznat
  • Pro ty, kteří chtějí změnit, jak se cítí ve vztazích od pracovních až po ty nejintimnější
  • Pro ty, kteří chtějí být spokojení sami se sebou
  • Pro ty, kteří chtějí posílit svou nezávislost a sebedůvěru
  • Pro ty, kteří se chtějí naučit jednoznačně rozhodovat
  • Pro ty, kteří chtějí posílit své sebevědomí

Osnova kurzu

O lektorovi

Ing. Kristina Rumlová
Ing. Kristina Rumlová
Kristina pomáhá lidem žít s radostí. Nezapomíná ani na sebe, a tak se z manažerky stala koučkou a pracuje na své dráze interiérového designéra. Nejčastěji jí potkáte v Praze nebo v NYC. Baví jí lidské příběhy a fascinuje vnitřní moudrost každého z nás.

Doporučené kurzy

Začněte používat hlavu - kurz myšlenkových map

Chcete myslet jasně, kreativně a originálně?…

Začněte používat hlavu - kurz myšlenkových map

Chcete myslet jasně, kreativně a originálně? Chcete se otevřít změnám a novým nápadům? Chcete…
Detail

Začněte používat hlavu - kurz myšlenkových map

Chcete myslet jasně, kreativně a originálně? Chcete se otevřít změnám a novým nápadům? Chcete…

Kreativní informační dovednosti 21. století

Jste přesyceni informacemi? Chcete se lépe…

Kreativní informační dovednosti 21. století

Jste přesyceni informacemi? Chcete se lépe orientovat na internetu a znát aktuální trendy ve…
Detail

Kreativní informační dovednosti 21. století

Jste přesyceni informacemi? Chcete se lépe orientovat na internetu a znát aktuální trendy ve…
Nahlédněte s námi do zákulisí firem